Random buku baru

Rambu-Rambu Mengenal Allah
Rambu-Rambu Me..
MEMBINA HASRAT BELAJAR DI SEKOLAH
MEMBINA HASRAT..
Belajar Sendiri LOTUS 1-2-3 Release 2.01, 2.2, 3.00
Belajar Sendir..
Memproses sampah
Memproses samp..
Kamus Istilah Sastra
Kamus Istilah ..

Cari buku

Berdasarkan Kata kunci

Serba serbi

Kiriman dari : Dayar
Tentang penulis : .

Mengendalikan Emosi Saat Puasa

Serba serbi    - Update: 23 Oktober 2017    Dilihat:51 x  

1.kenali emosi yg anda rasakan senang,sedih,marah 2.lakukan katarsis minimkan curhat dan membicarakan orang lain. 3.refreaming memandang suatu masalahyg menjadikan kita emosi. 4.cari ketenangan bbrp saat untukereda emosi 5.segera cari solusi seyelah emosi reda. 6.menerima kesalahan jika memang anda yg salah.

Share on Facebook


Komentar

Post Komentar

Nama:
Email/Website:
Komentar:
Security code: